Mijn manier van coachen is oplossingsgericht.  We gaan in gesprek over de dingen waar je in het dagelijks leven tegen aan loopt. Je gaat ontdekken wat de oorzaken zijn van stress en spanning.  We onderzoeken wat jij graag anders zou willen en hoe je hier invloed op kunt uitoefenen. Kortom: wat jij nodig hebt om  verandering ten gunste van jezelf te realiseren.  Daarnaast besteed ik aandacht aan communicatie. (Grenzen aangeven, wat wil je, contact maken,  jij in relatie tot de ander). 

Ik sta erom bekend snel de vinger op de zere plek te leggen. Mijn begeleiding is praktisch, met veel empathie maar ook confronterend.  

Je leert hoe jij jezelf kunt versterken en hoe je je veerkracht weer terug kunt krijgen. Je leert te beslissen wat er klopt en wat niet. Om te gaan met je valkuilen. Je gaat steviger in je schoenen staan en leert hoe je op een goede manier voor jezelf op kunt komen en op anderen te reageren. Hoe je keuzes leert maken die goed voor jou zijn. 

Gemiddeld zijn er zes sessies voor nodig om echte verandering op gang te brengen en daarom heb ik hier een pakket van gemaakt. Het is ook mogelijk om losse sessies af te nemen.  

Contactformulier

Ik ga zorgvuldig om met je privacy en verstrek jouw gegevens niet aan derden.