Loslaten

Als je loslaat, dan heb je twee handen vrij, zegt Loesje. En zo is dat ook.

Zoveel mensen raken opgebrand, omdat ze verantwoordelijkheden van anderen op hun schouders hebben genomen. Dit kan je zomaar overkomen als je een zorgzaam type bent. Je hebt het gevoel dat men jou nodig heeft,  je hebt het beste met die ander voor, je bent graag van waarde voor een ander.

Echter.. Het is niet jouw taak om het leven van je partner, je collega, je kind, je vriend(in), te sturen. Ook niet als diegene het lastig heeft door bijvoorbeeld een handicap, stress, autisme etc. 

Loslaten betekent: 

- niet ongevraagd ingrijpen. Ingrijpen omdat jij denkt dat je weet wat het beste is. 

- je er dus niet mee bemoeien. Niet ongevraagd dingen voor iemand gaan regelen.

- geen verantwoordelijkheden op je nemen, die niet van jou zijn.

Want daarmee zeg je eigenlijk dat je geen vertrouwen hebt in de capaciteiten van die ander. Dat jij het beter weet.

Als je andermans verantwoordelijkheden op je schouders neemt, dan word je daar op de lange duur niet gelukkig van. Je bent dan namelijk steeds bezig met het leven van anderen, in plaats van met jouw eigen geluk, jouw eigen doelen.   Als je los laat heb je twee handen vrij.. en wat ga je dan doen, als het ineens gewoon over jou gaat? Dat vind ik elke dag weer een interessante vraag.

Dit gedicht zegt het zo mooi:

Loslaten betekent niet dat 't me niet meer uitmaakt,
Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.
Loslaten betekent niet dat ik 'm smeer,
Het is het besef dat ik de ander ruimte laat.
Loslaten is niet het onmogelijk maken,
Maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.
Loslaten is machteloosheid toegeven,
Hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.
Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven.
Het is jezelf zo goed mogelijk maken.
Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.
Loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens te zijn.
Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen,
Maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.
Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen,
Het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.
Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.
Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten, maar elke dag nemen zoals die komt.
En er mezelf gelukkig mee prijzen.
Loslaten is niet anderen bekritiseren of reguleren,
Maar te worden wat ik droom te zijn.
Loslaten is niet spijt hebben van het verleden,
Maar groeien en leven voor de toekomst.
Loslaten is minder vrezen en meer beminnen.
Meer beminnen betekent minder strijden.

Loslaten is vrijheid voor jou en voor mij.. 

Startpagina