Geloven in wie jij bent en wat jij kunt

Wat speelt er bij jou? 

Gerda Munneke, coach
Gerda Munneke, coach

Wat maakt dat je niet goed tot je recht komt? Waar komt die onrust vandaan? Word je niet goed begrepen, of loop je tegen andere mensen aan? Heb je moeite met het aangeven van je grenzen?  Pas je je veel aan anderen aan en heb je moeite om je eigen keuzes te maken?

Herken je 3 of meer punten uit dit lijstje?

  • Je hebt stressklachten / bent overspannen of zit al een tijdje in een burnout 
  • Je twijfelt aan jezelf en aan alles: is dit het nou?
  • Je piekert veel waardoor je je overprikkeld voelt
  • Je hebt moeite met het aangaan van conflicten 
  • Je hebt moeite met je communicatie; te weinig, of juist te heftig, niet duidelijk genoeg,  angst om op de voorgrond te treden 
  • Je hebt angst voor kritiek (doe ik het wel goed) 
  • Je bent perfectionistisch
  • Je bent hooggevoelig en voelt je snel overdonderd
  • Je hebt je voelsprieten uitstaan naar je omgeving en komt te weinig op voor wat goed is voor jou. 

Van twijfelen aan jezelf naar de regie durven nemen 

In mijn praktijk coach ik mensen die hun zelfvertrouwen willen vergroten.  Die meer van zichzelf uit willen gaan.  Die wel weten dat ze meer in hun mars hebben maar het komt er op de een of andere manier niet voldoende uit.

  • Van twijfelen aan jezelf naar de regie durven nemen
  • Van overprikkeld zijn naar standvastigheid. 
  • Van conflict vermijden naar jezelf op professionele manier uit kunnen spreken. 
  • Van je klein voelen naar gelijkwaardigheid. 
  • Van jezelf wegcijferen naar jezelf belangrijk maken. 

Merk jij ook dat je steeds weer tegen dezelfde issues aanloopt?  En zou je dit heel graag willen doorbreken omdat je er echt last van hebt?  

In een blauwdrukgesprek van 2 uur:

  • Vind je een klankbord,  alle aandacht voor jou,  word je gehoord en gecoacht
  • Gaan we samen jouw  twijfels, angsten en onzekerheden ontrafelen.  Wat speelt er in de onderstroom? Wat heb je nog niet helemaal duidelijk? 
  • Ontdek je wat je goed afgaat en wat je meer mag ontwikkelen
  • Zoeken we uit wat belangrijk voor je is
  • Ontvang je na afloop van mij een verslag en adviezen voor wat betreft je ontwikkelpunten 

Je maakt kennis met mijn manier van werken en na afloop bepaal je zelf wat je vervolgstappen zijn.  

"Gerda legt meteen de vinger op de zere plek en doet dit met warmte, begrip en professionaliteit" 

Wanneer je al langere tijd gespannen bent, loop je het risco om overspannen te zijn of zelfs in een burn out terecht te komen.  Doordat je steeds in dezelfde cirkeltjes loopt, wordt het steeds lastiger jezelf te herpakken. 

Daarom heb ik een coachtraject ontwikkeld waarin de nadruk ligt op het vergroten van zelfvertrouwen en het verminderen van stress. 

Dit traject is geschikt voor jou als:

  • Je ergens wel weet dat je meer in je mars hebt maar dat dit er niet helemaal uitkomt
  • Je niet langer bang wilt zijn om te zeggen wat jij wilt en wat jij vindt 
  • Je grenzen wilt leren kennen en doen (of juist niet doen)  wat goed is voor jou
  • Je niet langer wilt twijfelen aan je eigen capaciteiten en niet steeds op je tenen wilt lopen
  • Je niet meer je hoofd op hol wilt laten jagen door wat anderen van je vinden of verwachten
  • Je wilt leren vertrouwen op je eigen intuïtie en je eigen standpunten
  • Je op zoek bent naar rust, ruimte en overzicht

Tarieven en verdere informatie

Klik hier voor verdere informatie. 

Meer weten? Een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen? 

 Het is mogelijk een gratis kennismakingsgesprek te plannen.  Je kunt dan al je vragen stellen en ik geef je informatie.  Wat ook kan is meteen een blauwdrukgesprek in te plannen van twee uur.  Je wordt meteen door mij gecoacht en je krijgt inzicht in wat je belemmert, waar je naar toe wilt en wat je nodig hebt om je te ontwikkelen.  Je ervaart dan meteen mijn werkwijze.   Dus... aan jou de keus, eerst kennismaken of meteen de eerste stap naar een blauwdruksessie?  

Ik ga zorgvuldig om met jouw gegevens. Ik verstrek ze niet aan derden. 

stresscoaching / burn-outcoaching / codependency / stress preventie / burn out preventie/ sensitieve vrouwen /bij jezelf blijven / stress hanteren / je leren uiten / jezelf laten zien en horen / beter uit de verf komen / zelfvertrouwen / communicatie / rust / daadkracht / grenzen stellen / relaties met anderen / overspannen zijn / persoonlijke groei / doelen / je eigen pad volgen / jezelf zijn 


Adres:
Het Waterland 33, 8302 XA  Emmeloord 

Telefoon:
+31(0)6 2201 8694

E-mailadres:
GerdaCoacht@gmail.com

KvK 71178872 

BTW nr. NL 139306663 B01 

Volg mij:

Linkedin

Facebook