Coacht vrouwen naar vertrouwen

Geloven in wat jij kunt en in wie jij bent. Leven in plaats van overleven... wil jij dat ook?

Herken jij drie of meer punten van onderstaand lijstje?

  • Ik voel me rusteloos omdat ik niet lekker in mijn vel zit

  • Ik voel me steeds vaker opgejaagd, moe,  ik heb een kort lontje

  • Ik loop mijzelf voorbij omdat ik steeds probeer te voldoen aan de verwachtingen van anderen 

  • Ik ben zorgzaam, een gever, gevoelig voor sfeer, ik zet mijn wensen niet op de voorgrond

  • Ik heb de angst tekort te schieten en schiet soms door in perfectionisme
  • Ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel en kan dingen moeilijk van me af zetten
  • Ik heb angst dat ik de verkeerde beslissingen neem 
  • Ik heb last van negativiteit en conflicten
  • Ik heb het gevoel de controle te verliezen

Angst voor kritiek belemmert je vrij en jezelf te zijn

Je hoofd is de baas geworden door steeds maar te piekeren en te fantaseren over de slechte afloop.  Je bent het contact met wie je werkelijk bent kwijtgeraakt.  Je durft niet meer te vertrouwen op je intuïtie en je gevoel.  

Vaak laten we het na om onze stem te laten horen, omdat we in het verleden kritiek hebben gehad op wie we zijn en wat we hebben gezegd en gedaan. Deze kritiek is in ons systeem gaan zitten en daarom zijn we bang om vrij-uit te leven.

Hierdoor kan je angstig zijn, twijfelen aan jezelf, ga je niet echt voor jezelf staan of reageer je juist veel te heftig. Als je steeds bezig bent jezelf staande te houden, raak je steeds verder verwijderd van wie je in wezen bent.  Je raakt jezelf kwijt en je onderschat jezelf voortdurend.  Dit is geen fijn gevoel... Het maakt dat je je rusteloos voelt, niet happy... Dan ben je aan het overleven.

In een coachtraject leer je jezelf heel goed kennen.  Je gaat ontdekken wat voor jou van belang is, hoe je jezelf kunt versterken en je veerkracht weer terug kunt krijgen.  Je ontdekt wat jou "jij" maakt.  Dat je niet in een hokje hoeft te passen.  Je leert te beslissen wat er klopt en wat niet en je leert daadkrachtig te zijn.  Om te gaan met je valkuilen. Je gaat steviger in je schoenen staan en leert hoe je effectief kunt communiceren. 

Mijn coachtrajecten zijn altijd maatwerk. We starten daarom met een uitgebreide persoonlijkheidsanalyse. Je krijgt een diepgaand beeld over de persoon die jij bent, met je drijfveren, kwaliteiten en valkuilen.  Dat is het uitgangspunt van jouw ontwikkeltraject. 

Ben jij leergierig,  heb je de innige wens om beter om te leren gaan met dat wat je lastig vindt en waar je tegenaan loopt? Wil je leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst? Ik nodig je uit om vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij aan te gaan. 

Je bent welkom!  Lees hier de ervaringen van mijn cliënten. Hoe ziet een traject eruit?

Meer weten? Een vrijblijvende kennismakingssessie plannen? 

In een kennismakingssessie help ik je concreet te maken waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen.  Deze sessie levert je veel inzicht en duidelijkheid op en je kunt ontdekken of mijn werkwijze bij jou past.    

Ik ga zorgvuldig om met jouw gegevens. Ik verstrek ze niet aan derden. 

sensitieve vrouwen /bij jezelf blijven / stress hanteren / je leren uiten / jezelf laten zien en horen / beter uit de verf komen / zelfvertrouwen / communicatie / rust / daadkracht / persoonlijke ontwikkeling Emmeloord / burnout-preventie


Adres:
Het Waterland 33, 8302 XA  Emmeloord 

Telefoon:
+31(0)6 2201 8694

E-mailadres:
GerdaCoacht@gmail.com

KvK 71178872 

BTW nr. NL 139306663 B01 

Volg mij:

Linkedin

Facebook

Ik houd van perfectionisten, hoewel ze af en toe gek van zichzelf worden omdat ze niet kunnen ophouden met piekeren, niet tot rust kunnen komen en de controle niet los kunnen laten.

Ik ben altijd een heel lief en verlegen meisje geweest. Ik houd mijn hele leven al van zingen. Ik kon eerder zingen dan praten. Mijn eerste koorervaring kreeg ik bij kinderkoor Jong Leven in Biddinghuizen. Ik genoot er van, de muziek, de creativiteit, de samenklank, alles. Muziek raakt mij, maakt mij blij. Zingen is een stukje van je ziel...

Haar deur staat altijd open en toch ervaren haar medewerkers een drempel om bij haar binnen te lopen. Ze is aardig en correct, daar niet van... Maar ze is zo ontzettend kritisch en heeft altijd wat aan te merken. Je hebt tijdens haar vakantie de afdeling draaiende gehouden en dan wordt de nadruk gelegd op dat ene dingetje dat niet...